bookmate game
Екатерина Додонова

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста.
This book is currently unavailable
145 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Энджиshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Если Вы ранее не читали статьи по цифровому детоксу, то данная книга будет полезной. Применяйте все советы на практике для повышения концентрации и производительности. И помните, внимание - это новая валюта

  • Валентина Кузьмичshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Полезная

  • Baby one more timeshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss

    Я могу себя назвать читателем довольно опытным, поэтому оценивая ту или иную книгу, хорошо обдумываю её аспекты. Что мне понравилось :
    1. Виды упражнений на страницах этой книги. Они действительно помогают мозгу сосредоточиться.
    2. Несколько советов, косательно инстаграма, смартфона и многозадачности в целом.
    Что не понравилось :
    1. Название книги - "100% внимание....." О нем здесь мало написано. Особенно в части : "если у вас плохое внимание, то спросите родителей, колег, соседи о том - как они его удерживают".
    2. Я очень хорошо запомнил как выглядит автор этой книги. Её фото на страницах более чем предостаточно.
    3. Я получил изрядное количество информации о её работе.
    4. Много Много противоречивых вещей. Например, детям Илона Маска надо уделать 100% внимания, когда через несколько страниц я прочитал что в процессе взросления, дети приспособяться к тому, что мать все время на роботе.
    Больше обозначать, думаю не имеет смысла. Этот комментарий не является посылом не читать эту книгу. Если для вас как и для меня время - ценный ресурс, то думаю имеет смысл поискать альтернативы, или же читайте игнорируя этот коммент.

Quotes

  • Максим Чижовhas quoted4 years ago
    Одним словом: хотите качественных изменений – меняйте среду.
  • Максим Чижовhas quoted4 years ago
    Ничто в природе не меняется резко, сумбурно, одним махом. Гусеница превращается в бабочку, солнце садится за океан, малыш растет у мамы в животике – все происходит плавно, последовательно, в соответствии с биологическими ритмами.
  • Максим Чижовhas quoted4 years ago
    Среда, которой вы себя окружаете, определяет ваши повседневные действия по умолчанию, и это хорошо, поскольку вы сами можете создать вокруг себя необходимую среду».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)