Маленькая книга настоящей любви к себе

Желание любой ценой достичь счастья заставляет нас сосредоточиться на том, чего нам не хватает.

счастье – это работа»,

Изменить то, что могу, принять то, что я не в силах изменить, и отличать одно от другого.

«если хочешь – можешь»

Признаю, меня переполняла гордость оттого, что я работаю над собой, стремлюсь стать лучше и все такое…

Вот как Верховная комиссия Франции по делам здравоохранения определяет выгорание:
«Физическое, эмоциональное и умственное истощение, возникающее в результате перенапряжения в трудовой деятельности».

Желание любой ценой достичь счастья заставляет нас сосредоточиться на том, чего нам не хватает.

По словам самого шамана, это совершенно нормальная практика: если он принимал «зло», то потом его надо было выплюнуть.
Даже бедный шаман не мог держать все наше зло внутри себя, и был вынужден отрыгивать его обратно.

«Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня».
Жан-Поль Сартр

Предполагать худшее – значит страдать дважды».