bookmate game
da
Books
Anette Straadt

Slut med snot

Er du træt af 11-taller, feber og hoste? Har du fået nok af sløje børn, manglende søvn og for mange ”barns sygedage”?

I denne bog får du på en let og enkel måde viden om og konkrete redskaber til at styrke dit barns immunforsvar, så det kan modstå alle de sygdomsfremkaldende virus og bakterier, det møder i vuggestuen, børnehaven og skolen.

Bogen er skrevet af sygeplejerske og sundhedsplejerske Anette Straadt. Hun har mere end 18-års erfaring i at arbejde professionelt med børns sundhed og har hjulpet hundredvis af børn og familier med at slippe for sygdom og genvinde energi og overskud. Hun ved, hvad der fungerer i travle og trætte børnefamilier.

Hvert kapitel i bogen hjælper dit barn med at opnå mere overskud og sundhed, og du får indsigt i:

hvor vigtigt søvn er hvorfor dit barn skal have et stabilt blodsukker
hvordan du skaber et sundt tarmsystem
hvilke vitaminer og mineraler dit barn skal have hver dag hvorfor fedt er vigtigt
og så får du også 20 lækre opskrifter, der er sunde og lette at tilberede

Kort sagt: Du bliver ekspert i dit barns sundhed og kan opfylde drømmen om en hverdag i familien med raske børn, overskud, glæde og sundhed. Start allerede i dag.
160 printed pages
Original publication
2020
Publication year
2020
Publisher
Gyldendal
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Tine Engelund Jensenshared an impression5 years ago
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • Maria Bo Skovsgaardhas quoted5 years ago
    Det er ikke rart at se sit barn have det skidt, og når barnet har feber, er det måske utilpas og har ondt. Derfor kan det virke som en god idé at lindre barnets ubehag med febernedsættende medicin, og måske håber du, at dit barn bliver hurtigere rask, hvis feberen bliver slået ned. Men det forholder sig lige modsat. Hvis feberen bliver slået ned, kan det være sværere for kroppen at bekæmpe selve årsagen til feberen, nemlig de bakterier eller vira, der har skabt infektionen i kroppen.
  • Lasse Linnet Høj Jensenhas quoted5 years ago
    Hvis dit barn vænner sig til, at dadelkugler og frugt dyppet i chokolade er luksusmad, så skal der heller ikke helt så meget slik og snolder til, før dit barn synes, det er ekstra fantastisk. Husk også, at der ikke er nogen lov, der siger, at I skal spise fredagsslik. I kan også tage en snak i familien
  • Lasse Linnet Høj Jensenhas quoted5 years ago
    Slikærter
    Gruppe 2:
    Æblebåde
    Kiwistykker
    Bananskiver
    Melonstykker
    Bær
    Gruppe 3:
    Mandler
    Let ristede solsikkekerner og græskarkerner
    ½ skive rugbrød med tahin eller peanutbutter og frisk frugt. Pynt evt. med kakaonips og kokoschips
    ½ skive rugbrød med leverpostej
    Et stykke kødpølse
    En kold fuldkornspandekage med peanutbutter
    1 skive rugbrød med ost
    Vælg lidt fra hver af grupperne 1, 2 og 3. Lav et skønt eftermiddagsmiks til dit barn i en stor skål eller i flere små skåle.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)