Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Чудо голодания

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Rita Nesteretshas quoted7 years ago
    Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
  • Ivyhas quoted7 years ago
    ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ
    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ГРЕХ — СТРАХ.

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ — СЕГОДНЯ!

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ГОРОД — ТАМ, ГДЕ ТЫ ПРЕУСПЕВАЕШЬ.

    САМАЯ ЛУЧШАЯ РАБОТА — ТА, КОТОРУЮ ТЫ ЛЮБИШЬ.

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОТДЫХ — РАБОТА.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА — ПОТЕРЯ НАДЕЖДЫ.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ СЛАБОСТЬ — НЕНАВИСТЬ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ НАРУШИТЕЛЬ СПОКОЙСТВИЯ — БОЛТУН.

    САМАЯ НЕЛЕПАЯ ЧЕРТА ХАРАКТЕРА — САМОМНЕНИЕ.

    САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК — ЛЖЕЦ.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ ПОТРЕБНОСТЬ — В ОБЩЕНИИ.

    САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО — ЗДОРОВЬЕ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДАР, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ ДАТЬ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ, — ЛЮБОВЬ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДРУГ И ТОВАРИЩ — ХОРОШИЕ КНИГИ.

    ТВОИ ВРАГИ — ЗАВИСТЬ, ЖАДНОСТЬ, ПОТАКАНИЕ СОБСТВЕННЫМ СЛАБОСТЯМ, ЖАЛОСТЬ К САМОМУ СЕБЕ.

    САМОЕ БОЛЬШОЕ СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ — ФИЗИЧЕСКОЕ, МЕНТАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ ПЕРЕРОЖДЕНИЕ.

    САМОЕ ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ В ЧЕЛОВЕКЕ — ЗАЗНАЙСТВО.

    САМОЕ ОТТАЛКИВАЮЩЕЕ — ТИРАНИЯ.

    НАИБОЛЕЕ ГАДКАЯ ЧЕРТА — ВЫСОКОМЕРИЕ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ КАМЕНЬ ПРЕТКНОВЕНИЯ, О КОТОРЫЙ ПОСТОЯННО СПОТЫКАЕШЬСЯ, — НЕВЕЖЕСТВО.

    САМЫЙ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК — ТОТ, КТО ВСЕГ-ГДА ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО СЛЕДУЕТ. ЭТО И ЕСТЬ ПРАВИЛО, СЛЕДУЯ КОТОРОМУ МОЖНО СТАТЬ УМНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
  • Ivyhas quoted7 years ago
    Я советовал бы начать с 24-часового голодания, спустя неделю повторить суточное голодание. Если страхи будут успешно преодолены и самочувствие улучшится, через неделю можно будет провести 36-часовое голодание (две ночи и день), а затем повторить его спустя еще семь дней. Все это будет хорошей тренировкой для организма, подготовкой к более длительным голоданиям — к 48-часовому, трехсуточному.
  • ieyehas quoted3 years ago
    Воздержание от пищи позволяет человеку посвятить себя поиску внутренней силы через очищение тела, ума и души.
  • ieyehas quoted3 years ago
    Чем больше еды, тем больше болезней.
  • ieyehas quoted3 years ago
    Большинство людей попадают в рабскую зависимость от еды
  • ieyehas quoted3 years ago
    Когда почувствуете дискомфорт, скажите себе: «Это временное ощущение. Оно пройдет, как только эти старые токсины вымоются из моего тела»
  • ieyehas quoted3 years ago
    Если мы сможем выдержать первые 3 дня голодания, то дальше дело пойдет намного легче. У вас пропадает аппетит и исчезает тяга к еде.
  • likelikemiiihas quoted7 years ago
    Вы есть то, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете.
  • Ivyhas quoted7 years ago
    Наше тело — самый совершенный инструмент во всей Вселенной. Если вы будете поставлять ему хорошее топливо, чистый воздух, закалять его упражнениями, солнечными ваннами и содержать во внутренней чистоте с помощью голодания, инструмент будет отлично исполнять свои функции.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)