ru
Books
Александр Еричев,Энди Дюфрейн

Шах и мат, ОКР

Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.
74 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Инна Макароваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Очень грамотное чтиво. Понравилось даже моему другу, который просто читал за компанию. Книга не для самостоятельной терапии, но во время прочтения я рискнула применить некоторые техники, и моё состояние тут же улучшилось!

  • b6920846991shared an impressionlast year
    👍Worth reading

  • ochkii6shared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

  • ochkii6has quotedlast year
    ложных убеждений. Избегание ради
  • Аня Булатоваhas quoted2 years ago
    Например, думаю что я мерзавец, если мне пришла противная плохая мысль. А на самом деле никакой я не мерзавец. Ведь навязчивости это не отражение моей личности, а лишь проявление болезни.
  • Аня Булатоваhas quoted2 years ago
    Чувство стыда часто мешает начать лечиться, и человек остается со своей болезнью один на один.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)