Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

АНЕКДОТ:
Вопрос на женском форуме:
– Всю ночь сегодня проплакала. Посоветуйте, из-за чего?

зачастую детям не нужно никакого другого времени с мамой, кроме того, которое они проводят рядом – гремя кастрюлями, пока вы режете овощи для супа. Поверьте, это и есть то качественное время, в котором нуждаются ваши дети. Вам не нужно делать для них ничего особенного. Просто будьте рядом, просто слушайте их, просто прикасайтесь к ним, просто улыбайтесь и разговаривайте с ними (одновременно занимаясь домашними делами).

«В жизни есть две самых сильных боли. Боль дисциплины и боль сожаления. Дисциплина весит килограммы, сожаление весит тонны».
Джек Кэнфилд, американский писатель

«Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь»

Приятные стороны материнства никогда нельзя осознать полностью, пока дети не улягутся спать.

АНЕКДОТ:
Декрет – это работа в две смены и ночное дежурство!

Задания
1. В нашем листе планирования дня запишите в блоке «Утро» какое-нибудь важное, но не срочное дело (к примеру, зарядку с утра и вдохновляющее чтение). Если взяться за главное прямо с утра, точно успеешь!

2. Обведите на листе те периоды времени, которые уходят у вас на пожирателей времени. Подумайте, чему важному вы бы хотели посвятить это время? Запишите эти дела туда, где у вас обычно были пожиратели.

3. Проверьте, все ли домашние дела, которые вы вписали в графу «Обязательные дела», на самом деле обязательные. Если они не столь важны, перенесите их в графу «Возможные дела»: если получится, вы их выполните, если нет, не будете себя винить, что не успели.

4. Не забудьте снова вписать в ваш день время для себя и дела любви – это наши приоритетные дела!

Первое, что нужно сделать вам и вашему мужу, – это внести в ваш календарь даты отпусков и праздников, которые вы можете использовать для отдыха всей семьей. Запланируйте такие «отпуска» сразу на год вперед – и «заблокируйте» это время. Пусть оно будет неприкосновенным. Отталкивайтесь от дат отпусков для планирования работы.

Но секрет как раз в том: для того чтобы вам помогали – вы должны САМИ ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ! Будьте внимательны: вы должны именно вежливо попросить, а не жаловаться.

Чтобы было проще разобраться в том, как наполняется наш источник сил, давайте представим его в виде четырех сосудов. Назовем их:
• тело
• сердце
• разум
• душа