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Buenos hábitos
- ꧁Kaory Akim꧂has quotedlast year
Para intentar convertir una rutina en un hábito, sigue los siguientes pasos.
Define tus intenciones - María Garduñohas quoted21 hours ago
Define tus intenciones - María Garduñohas quoted21 hours agoPara intentar convertir una rutina en un hábito, sigue los siguientes pasos.
- María Garduñohas quoted21 hours agorutina implica una serie de comportamientos que se repiten con frecuencia e intencionadamente.
- María Garduñohas quoted21 hours agohábito es un comportamiento que se realiza con poca o ninguna reflexión
- María Garduñohas quoted21 hours agoHow to Control Your Attention and Choose Your Life,
- María Garduñohas quoted4 days agoPrueba la agrupación de tentacione
- María Garduñohas quoted4 days agoFija momentos regulares en tu calendario (cada día o cada dos días) para practicar el comportamiento que quieres convertir en hábito
- María Garduñohas quoted4 days agosimplemente porque te apasiona la escritura?». Comprender el «por qué» te ayudará a mantenerte motivado cuando surjan los inevitables obstáculos para crear nuevas rutinas.
- María Garduñohas quoted4 days agoReflexiona sobre lo que intentas conseguir y por qué.
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