четыре пункта, следуя которым мы способны стать лучшими компаньонами для самих себя:
□ Учиться справляться с неизбежным «загрязнением» любых отношений.
□ Управлять воздействием и влиянием других людей на нас.
□ Научиться пересматривать события, проблемы и негатив, возникающий в повседневной жизни.
□ Взять на себя ответственность за свои определенные потребности и нужды.