ru
Books
Read in our apps:
iOS
·Android
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
163 printed pages
- Copyright owner
- Bookwire
- Original publication
- 2024
- Publication year
- 2024
- Publisher
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Quotes
- vladsema7has quotedyesterday
Если взрослые вообще никогда не контейнируют чувства ребенка (и, следовательно, ему постоянно приходится справляться самому), у него могут возникнуть проблемы с освоением мира: трудности в учебе, болезненное отношение к неприятностям — вся энергия уходит на переживание эмоций и на то, чтобы держать их внутри. При столкновении с неприятностями такой человек часто готов сдаться, ведь ему некуда и не к кому возвращаться раз за разом, чтобы набраться сил. Если у вас есть силы, чтобы справляться с трудностями, это значит, что в вашем детстве кто-то из взрослых хотя бы изредка вам помогал.Контейнирование чувств
- vladsema7has quotedyesterdayЕсли в детстве родитель не помогал ребенку контейнировать чувства («не раскисай», «справишься сам, не маленький») или у него вообще не было заботливого взрослого, то ему некуда было выплеснуть эмоции, некому принести свои слезы. Для него не существовало безопасного места, куда можно было бы прийти, чтобы побыть «маленьким» и набраться сил. Как же быть с чувствами? Выход один — «взять себя в руки» самому: подавлять эмоции, переставать чувствовать, надевать на себя броню, которую негде снять. При этом стресс никуда не девается — он просто запечатан внутри.
Человек без поддержки
- vladsema7has quotedyesterdayпсихологическая сепарация — обретение эмоциональной независимости, самостоятельности.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)