Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
44 printed pages
- Copyright owner
- Издательские решения
- Original publication
- 2019
- Publication year
- 2019
- Publisher
- Издательские решения
Impressions
- Klemens Auttenbergshared an impression5 years ago
👎Give This a MissНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеshared an impression5 years ago
👎Give This a MissВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияshared an impression5 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
Quotes
- Hanna_lisbonhas quoted4 years ago
Часто лишние килограммы — попытка убежать от ответственности и ничего не делать: от толстух не ждут успехов и достижений. Или способ защититься от собственной сексуальности и внимания со стороны — попытка таким образом удержать мужа, избавить его от необходимости ревновать, травма насилия в прошлом и прочее… - Алиса Зайцеваhas quoted4 years ago
Вина нас парализует, лишает способности действовать: раз я такой плохой, мне никогда это не исправить, всю жизнь с этим жить, не могу ничего с этим поделать… - Вікторія Андрушкевичhas quoted2 years ago
Интуитивное питание — удивительный, редкий, но в то же время невероятно эффективный способ обрести тело своей мечты и сохранять форму всю жизнь.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)