3.1. La atención (Dharana) es fijar la conciencia perceptiva en un objeto determinado.
3.2. Sostener la conciencia perceptiva en ese objeto prolongadamente se llama contemplación (Dhyana).
3.3. Cuando en la contemplación, la conciencia se enfoca totalmente en el objeto contemplado, sin sensación de separatividad ni sensación de personalidad, es lo que se llama meditación (Samadhi)