Сила воли. Как развить и укрепить
This book is currently unavailable
328 printed pages
- Original publication
- 2024
- Publication year
- 2024
- Publisher
- Иванов и Фербер (МИФ), Манн
- Translator
- Ксения Чистопольская
Impressions
- Elena Kypriashkinashared an impression7 years ago
Это просто бомба. Ни капли воды. Нет биографии человека, как он из неуспешного стал супер продвинутым (Аллилуйя!!) Всё чётко, интересно и по делу. Например, вы узнаете, почему перед сном вы долго листаете скучную ленту, даже если очень хочется спать)
- Аshared an impression7 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableПрекрасная книга, раскрывающая ту область нашей жизни, которой нигде не учат. Но которая напрямую влияет на наше качество жизни.
Никакой воды, пол книги в цитаты.
10/10 - Olessia Islamovashared an impression9 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀Unputdownable😄LOLZОдна из редких книг, которые действительно помогают. Даже не имея цели что-то применять после первого прочтения, я уже смогла справиться с некоторыми проблемами. И это случилось само собой, ненавязчиво. Рекомендую! Много практических полезных советов. Кроме того: интересно, написано с юмором, легко читается.
Quotes
- Kirill Mazurhas quoted9 years ago
Замедлите дыхание до 4–6 вдохов в минуту, чтобы перейти в физиологическое состояние самоконтроля. - Зарифа Уруджеваhas quoted9 years ago
Чтобы успешно владеть собой, надо знать свои слабости - Инна Кирносhas quoted9 years ago
Запомните: волевое испытание по определению предполагает конфликт мотивов. Одна ваша личность думает о долгосрочных интересах (например, о похудании), а другая — хочет немедленных удовольствий (шоколадку!)
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)