bookmate game
ru
Books
Ярослава Лим

Правильный рацион питания

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
5 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ирина Реутоваshared an impression6 years ago

    Что-то я ничего нового для себя не нашла здесь..

  • Natalya Aleshevashared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

    Ни о чем

  • Оксана Антоноваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    являются хорошим источником энергии и помогают нам нарастить мышечную массу
  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    Примерное количество клетчатки в день: 1 чашка отрубей, 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана фасоли, одна груша, одно яблоко, это примерно 30 граммов волокна
  • Наталья Любимоваhas quoted5 years ago
    ежедневно потреблять пищевое волокно, от 20 до 30 граммов

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)