Как научиться мыслить позитивно

Если вам достался лимон сделайте из него лимонад. Суть этого высказывания состоит в том, что если случилось что-то нехорошее, вы вместо того, чтобы концентрироваться на негативном аспекте, ищите позитивные стороны в сложившейся ситуации и в итоге используете ее себе на пользу. Это еще называют «взглянуть на светлую сторону».

Полностью ограждать себя от проблем совершенно не обязательно. Просто не ныряйте с головой в эти проблемы