Другой ты!
This book is currently unavailable
180 printed pages
Impressions
- thegarurashared an impression9 years ago
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторshared an impression9 years ago
👎Give This a MissДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keyshared an impression9 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot
Quotes
- Pavel Melnikhas quoted7 years ago
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikhas quoted7 years agoАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikhas quoted7 years agoНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)