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Alonso Chamorro

Comer para vivir mejor

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Después de conocer los resultados de su evaluación según las medidas del cuerpo (antropometría) es importante complementarlo conociendo sus hábitos de alimentación y los mecanismos de control del hambre que usted pone en práctica.
Desarrollo personalEstilo de vidaMedicina popular
133 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2016
Publication year
2016
Publisher
Alonso Chamorro

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Quotes

  • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
    Hay que desayunar como rey, almorzar
    como principe y cenar como mendigo.
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  • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
    El objetivo es que usted controle los alimentos y no los alimentos a usted
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    • Rafael Calderonhas quoted6 years ago
      La combinación del mal hábito de no desayunar, consumir alimentos de alto índice glicémico, la adicción a comida chatarra, dulces, harinas blancas y azucares
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