Sophie vil bare glemme. Glemme den frygtelige hændelse. Men det er ikke nemt, nu hvor alt er forandret. Hendes hjem virker tomt og koldt, skoledagene er ulideligt lange, og Sophie føler sig fremmed over for den drengefikserede partypige Abigail, som hun tidligere kaldte sin bedste veninde. Den nye pige i klassen, Rosa-Leigh, vil måske kunne forstå hende, men Sophie kan ikke få sig selv til at åbne op.
Som en sidste udvej foreslår psykologen, at hun skriver sine tanker og følelser ned. Det vil ikke hjælpe, tænker Sophie. Men så begynder hun alligevel at skrive dagbog …