Большая книга о питании для здоровья

Notify me when the book’s added

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании.
Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.
Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями читателей и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.

This book is currently unavailable

1,360 printed pages

Related booksAll

Quotes

Anna Karpinskayahas quoted10 years ago
1. Молоко и молочные продукты (кефир, простокваша, творог и др.).
2. Овощи, фрукты (капуста свежая и квашеная, картофель, морковь, свекла, помидоры, огурцы, салат, тыква, редис, яблоки, груши и др.), ягоды.
3. Мясо, птица, рыба, яйца (источники животного белка).
4. Хлебобулочные и макаронные изделия, крупы.
5. Жиры (сливочное и растительное масло, сало и др.).
6. Сладости (сахар, мед, кондитерские изделия).
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Sveta Bellousovahas quoted10 years ago
Для гуманного тюбажа используют и другие средства, способствующие повышению тонуса желчного пузыря и более активному оттоку желчи, например раствор карловарской соли: 1 ч. ложка на 1 стакан теплой воды (40 – 45°С) за 30 – 45 мин до еды, или раствор сернокислой магнезии: 3 ч. ложки растворяют в 1 стакане минеральной воды или обычной кипяченой воды.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Tatyana Hromeenkovahas quoted10 years ago
Сырники с желе из красной смородины. К 25
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

kliselena
диета
- 80
- 15
Unfollow
kliselena
1
- 110
- 12
Unfollow
kliselena
здоровье
- 36
- 8
Unfollow
kliselena
1
- 225
- 7
Unfollow
Мади Тайсюганов
Н
- 1
Unfollow