Организованный ум
This book is currently unavailable
812 printed pages
Impressions
- Борис Синякshared an impression5 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileКнига охватывает самый широкий набор тем касающихся работы нашего организации пространства и идей вокруг себя для того, чтобы стать более эффективным, то есть быстрее добиваться целей и лучше мыслить. Она легко написана, содержит множество примеров и в целом, отличный вариант для тех, кто хочет начать изучать работу нашего мозга и то как можно улучшить наше взаимодействие с миром. Для тех, кто давно интересуется этим вопросом - нового в книге будет немного, хотя книга написана очень достойно и как способ вспомнить забытые факты и исследования - отлично подойдёт.
- Мария Соколshared an impression3 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileВроде бы очевидные вещи, но почему-то раньше не использовал
- dowexeshared an impression5 years ago
👍Worth reading💡Learnt A LotЕсть несколько интересных идей и тезисов.
Quotes
- VoPoleBeresahas quoted2 years ago
Приближаясь к пятому и шестому десятку, большинство начинает все больше ценить возможность заниматься тем, что приятно, а не пробовать новое - VoPoleBeresahas quoted2 years agoОбе области мозга нуждаются в дофамине, который, однако, оказывает на них разное влияние. В префронтальной коре дофамин помогает сфокусироваться на задаче; в лимбической системе, сочетаясь с эндогенными опиоидами мозга, вызывает ощущение удовольствия. Мы откладываем сложные дела всякий раз, когда стремление получить немедленное удовлетворение оказывается сильнее нашей способности отодвигать поощрение, – все зависит от того, какая из систем, получающих дофамин, активнее
- VoPoleBeresahas quoted2 years agoВ качестве решения я предлагаю «правило пяти минут»: если задачу можно снять минут за пять или быстрее, делайте это прямо сейчас. Если в вашем списке уже двадцать проблем и на решение каждой нужно не больше пяти минут, а свободного времени всего полчаса, выделите наиболее приоритетные, а остальные либо обязательно сделайте завтра, либо делегируйте.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)