bookmate game
sr
Books
Džozef Merkola

Masti – Gorivo vašeg organizma

Revolucionarna dijeta za borbu protiv raka, uspešniji rad mozga i povećanje energije.
Dva miliona poseta dnevno ima sajt Dr Džozefa Merkole, koji se zalaže za održavanje zdravlja prirodnim putem — bez lekova. U ovoj knjizi on objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene — nemoguće je ostati zdrav.
Zato telu treba dati odgovarajuće gorivo — a to znači vrlo malo ugljenih hidrata i optimalan unos zdravih masti, što je pouzdan način da se izgrade i ojačaju naši biohemijski putevi koji suzbijaju bolesti i podržavaju izlečenje. Prednosti ovakve ishrane i načina života mogu biti zapanjujuće — ne samo u lečenju ili sprečavanju ozbiljnih bolesti kao što je rak, već i u poboljšanju rada našeg mozga, povećanju energije, i trajnom gubitku težine uz mnoge dodatne koristi.
U ovoj knjizi ćete naučiti:

Kako vaše telo radi na molekularnom nivou.
Koju vrstu goriva naše telo koristi na najefikasniji način.
Kako izgladneti ćelije raka (a ne oštetiti zdrave ćelije!)
Kako trajno ukloniti neželjene kilograme
Kako izoštriti mentalne sposobnosti i poboljšati pamćenje
Kako povećati snagu i fizičku izdržljivost
Kako eliminisati prekomernu žudnju za hranom


328 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • BTshared an impressionlast year

    Zanimljiv pristup sve prisutnom fenomenu pogorsanja zdravlja stanovnika sveta.
    Prekomerna ishrana preradjenim namirnicama vodi evidentno porastu incidence hronicnih bolesti.
    Povecan broj obolelih od hronicnih bolesti, porastu potrosnje lekova i suplemenata u ishrani.
    Svi ovi preparati remete na izvestan nacin metabolizam svake celije humanog organizma i preduslov su za mogucu pojavu inflamacije i oboljenja.
    Zacarni krug...
    Da li MMT, metaforcki gledano,
    mac za rasplet ovog Gordijevog cvora danasnjice?

  • b3773340715shared an impressionlast year
    👍Worth reading

  • Darko Filipovicshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Jelenahas quoted3 years ago
    kad jedete ugljene hidrate, vaš pankreas luči insulin. I što više insulina imate u krvi, to više signala vaše telo dobija da stvara zalihe masti.
  • b4645163131has quoted3 months ago
    Najmanje žive (preporučeno)
  • b4645163131has quoted3 months ago
    Sardine su jedan od najbogatijih izvora omega-3 masti, jer jedna porcija sadrži preko pedeset odsto preporučenog dnevnog unosa, te su tako jedan od najboljih izvora životinjskih omega-3 masti.15 Samo pazite da kupite sardine u vodi, a ne u maslinovom ulju, pošto maslinovo ulje koje se koristi za konzerviranje ove ribe najčešće nije pogodno za ljudsku upotrebu.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)