Если честно мне понравилось. Многие препараты я нашла в интернете, выписала для себя и купила кремы с теми действующими веществами, что советовал автор, предварительно почитав еще в интернете отзывы.
Кратко, по сути, без особой воды. Многие кремы нам, конечно, по ценам не доступны, но и знакомые марки с вполне приемлемым ценником я там тоже встретила.
Я не особо замороченная на омоложении, но какие-то знания все равно нужны, эта книга как раз вот для таких как я. Если надо уже глубже, то уже специализированные форумы, клиники и т.д.
Полное г
Довольно практичные советы. Есть что взять на заметку