SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Виктория Бутенко

Рецепты зеленых коктейлей для России

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Виктория Бутенко – создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых коктейлях.
Теперь их рекомендуют жителям Европы на государственном уровне.
В своей новой книге Виктория Бутенко предлагает рецепты зеленых коктейлей, специально адаптированные для жителей России. При подборе ингредиентов и составлении рецептов автор учитывала ассортимент популярных в России фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В ее уникальной подборке каждый найдет для себя то, что сделает его рацион более здоровым и полноценным.
Удачи вам всем, здоровья и побольше зелени!
Сайты Виктории: http://www.doktorzelen.ru, www.rawfamily.com
НапиткиСоки и смузиКулинария
This book is currently unavailable
124 printed pages
Publication year
25

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b7675300371shared an impression5 years ago

    Информация в книге интересная, в основном приведены исследования США. Думаю многие знают обо всех описанных вещах, но лишним прочесть ещё раз не будет. Сами рецепты мне не очень понравились, слишком много ингредиентов для одного коктейля, для себя выделила только шесть рецептов.

    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Марина Буславьеваshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отлично

    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • agatochkafilimonovashared an impression6 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Так себе книга, я почти все знала

      • Like
      • Comment
      • Report this

    Quotes

    • Анастасия Кочетковаhas quoted2 years ago
      Пусть еда станет вашим лекарством и лекарства будут вашей едой.

      Гиппократ
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Анастасия Кочетковаhas quoted2 years ago
        Полноценное питание не нуждается в пищевых добавках.
          • Like
          • Comment
          • Report this
        • Светлана Шепелеваhas quoted3 years ago
          Эти ученые рекомендуют всем увеличить поступление диетических нитратов в организм, а для этого обратить внимание на зелень, салаты, сельдерей, шпинат, морковь и свеклу.
          Привожу содержание нитратов в некоторых овощах и фруктах (мг/кг):
          • яблоко – 22;
          • огурец – 185;
          • лук репчатый – 164;
          • лук зеленый – 748;
          • петрушка – 958;
          • шпинат – 1066;
          • салат – 1200;
          • укроп – 1332;
          • свекла – 1379;
          • руккола – 4677.
            • Like
            • Comment
            • Report this

          On the bookshelves

          Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
          fb2epub
          Drag & drop your files (not more than 5 at once)