bookmate game
ru
Books
Кэролайн Форен

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

  • Мария Лезликоваshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Конечно, эта книга нужна не всем. Но тем, кто пытается выйти из тени, перестать стесняться, хочет смелее шагать по жизни может очень помочь. Нашла для себя очень много полезных инструментов. Некоторые мысли - это прописные истины, но важно , что нам о них напоминают.

  • Lidia Kardavashared an impression3 months ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Everyone should read this book 🤍

  • Alinashared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Противоречивые впечатления от книги. С одной стороны, автор даёт хорошую аналитику «зон комфорта» и объясняет причины неуверенности и зависимость уверенности от смелости - первая половина книги однозначно зачёт.
    С другой стороны, инструменты из второй части книги я бы заменила на одну лишь фразу «обратитесь к психоаналитику». Если вы патологически неуверенный в себе человек, не ищите здесь волшебной таблетки. Но если вы чувствуете, что вашу естественную уверенность нужно слегка оживить, эта книга сослужит хорошую службу

  • Denis Denisyukshared an impression3 years ago

    Как слушать аудио?

  • 4ever Ungshared an impression4 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Очередная мотивашка

  • Lunelionshared an impression5 years ago
    🎯Worthwhile

    Вторая часть книги (инструментарий) очень полезна, практические советы, простые и понятные.

  • K.A.S.A. incshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Ну что! Плюс одна книга в моей копилке. Скажу честно, сначала посмотрев предыдущие отзывы подумала что ерунда, но Букмейт посоветовал прочесть эту книгу, и я не пожалела! Всем кто не может определиться в этой жизни и выйти из зоны комфорта советую. Много ценных советов и интересных наблюдений. Много цитат и высказываний ученых. Книга поделена на 3 раздела, что упрощает понимание информации. Много терминов расшифрованных достаточно понятным языком. Прочла по сути за один вечер. Советую к прочтению. Думаю сможете подчерпнуть что-то новое для себя🤔

  • Арсений Ахматовshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    🙈Lost On Me
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    💤Borrrriiinnng!

    Скуууууучно! Много воды, не советую читать, бесссссссссссполезно

  • fruitshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Robert Alparovshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)