Ирина Якутенко

особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.

Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.

суммировал все эти разно­чтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".

невозможность влиять на собственную жизнь радикально снижает удовольствие от нее

Если ПФК теряет связь с лимбической системой, человек в принципе перестает чего-то хотеть

А вот почему одни испытывают удовольствие только от легкодостижимых стимулов, а другие способны годами ждать глобальной радости — вопрос, на который ищут ответ нейрофизиологи, психологи, генетики и автор этой книги

работать на долгосрочные цели. Именно этим занимается префронтальная кора

Да, гены обусловливают очень многое в нашем характере и задают верхнюю планку возможностей. Но условия среды сильно, порой определя­юще влияют на то, как именно проявит себя наследственность.

Сведения, не несущие эмоциональной окраски, не задерживаются в памяти (эволюционный механизм здесь примерно такой: раз нечто не вы­звало эмоций, значит, оно не нужно для выживания и мож

голодное детство у пчелы перечеркивает все шансы передать свои гены потомкам