Клаус Бернхардт

Здесь мне бы снова хотелось упомянуть о враче и комике Экарте фон Хиршхаузене, который в одной своей эстрадной программе метко выразился по поводу психоанализа: «Может так статься, что детство на самом деле было дерьмовым. Однако что должно случиться, если мы поставим себе на колени горшок с дерьмом тридцатилетней давности и будем копаться там? Мы же не найдем никакого золота. Дерьмо так и останется дерьмом

«Чистейшая форма безумия – постоянно делать одно и то же, но надеяться, что при этом что-то изменится».

что после приема ряда психоактивных веществ умственные показатели нашего мозга как бы повышаются.

аши мысли и впечатления сохраняются в мозге в виде синаптических связей. Чем сильнее эмоции, которые лежат в основе той или иной мысли – хоть положительные, хоть отрицательные, – тем мощнее будет нейронная сеть. Частые негативные мысли создают, так сказать, нейробиологические предпосылки, на основе которых могут возникнуть приступы паники

Приступы паники и страха являются совершенно нормальной и здоровой реакцией вашего подсознания, которое стремится уберечь вас от чего-то другого, гораздо более плохого.

Такими выходками психика просто пытается привлечь ваше внимание к тому, что нужно изменить что-то в поведении или мышлении, чтобы в долгосрочной перспективе избежать огромного вреда

В мозге взрослого человека находится около 86 млрд нервных клеток (

Как можно лучше защитить вас и оградить от опасности, чтобы вы не двигались слишком долго в неправильном направлении и не причинили себе вреда, – вот в чем состоит одна из важнейших задач вашего подсозна

Так, многочисленные исследования показали, что наш мозг при выборе партнера в состоянии на основе одного лишь запаха подсознательно сделать вывод, сможем ли мы когда-нибудь зачать с ним здоровых детей.

Наилучшее решение, которое вы можете принять, – регулярно прислушиваться к собственной интуиции.