Oblikuje nas svet koji nas okružuje, preko spoljašnjih faktora kao što su naši vršnjaci, uslovi života, religija ili kultura, i najvećim delom bi trebalo da se držimo svega toga. Takođe nas oblikuju negativni obrasci razmišljanja i narativi koje ponavljamo samima sebi, a koji nas sprečavaju da postignemo ono što želimo.