Érika Pavón

paradoja es que depender de los demás automáticamente nos trae sufrimiento y dolor porque nos vuelve esclavos

cinco minutos en la mañana mientras nos arreglamos. Solo necesitas verte al espejo y hablar contigo, no importa si es en voz alta o en silencio, lo importante es que al ver tu reflejo te digas a ti mismo: “Hoy es un día maravilloso y es mejor que ayer. Tú [mencionas tu nombre] eres un increíble ser humano, ti

tienes todo para lograr lo que te propones. Te amo y estoy contigo”.

¿qué está pasando con tu vida y lo que esperas del exterior?

Cuando una persona se permite analizar sus errores y ve que puede aprender de ellos, piensa detenidamente en sí misma y en su mundo. Y es mucho más capaz no solo de aceptarse a sí misma y de aceptar sus errores, sino que también se permite estar agradecida y reconocer que estos contribuirán a su crecimiento futuro.

Aceptar que las cosas no siempre nos saldrán perfectas a la primera, como solemos creer que debe ser, también nos permitirá reconocer y aplaudir los resultados que obtenemos, de esa forma también nos impulsaremos a ser mejores

Cuando realmente el fracaso no existe, porque el fracaso es más bien la forma en que valoramos el resultado inesperado que obtuvimos.

Según la reconocida psicóloga clínica Laura Monserrate, el fracaso como tal no existe, solo son momentos o situaciones por los que atraviesa el ser humano a lo largo de la vida y pueden dar lugar a un crecimiento personal o, por el contrario, a un debilitamiento que genere vacíos existenciales y, de no tratarse, puede incluso desembocar en la muerte.

Recuerda lo que dice el reconocido autor alemán Eckhart Tolle: “Cuanto más capaz seas de honrar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor, del sufrimiento y de una mente egoísta”.

“La frustración es provocada por una sociedad que nos pide ser lo que no somos y nos culpa de ser lo que somos