Daniel J. y Tina Payne Siegel y Bryson

Tu misión como progenitor no es impedir que experimenten contratiempos y fracasos, sino proporcionarles los instrumentos y la resiliencia emocional que necesitan para capear las tormentas de la vida, y después caminar a su lado a través de esas tormentas

Nuestro principal objetivo es dejar de lado las discusiones y controversias en torno a la manera de criar a los hijos y reducir la labor de los padres al concepto más importante cuando se trata de ayudar a los hijos a ser niños felices y sanos, para que disfruten y tengan éxito en la vida y en las relaciones.

muchos sentidos, no existe más tiempo que el ahora –este momento presente en el tiempo–, y recae en ti la responsabilidad de aprender a ofrecer tu presencia de formas que te empoderen en grado sumo a ti como progenitor y fomenten en tu hijo la resiliencia y la fortaleza.

Cuando estamos presentes para nuestro hijo, lo estamos mental y emocionalmente, y en ese preciso momento.

las experiencias que proporciones en el contexto de la relación con tu hijo moldearán literalmente la estructura física de su cerebro.

Los niños aprenden quiénes son y quiénes pueden y deben ser, tanto en los buenos momentos como en los malos, a través de sus interacciones con nosotros, sus padres. Estar presentes crea por tanto en nuestros hijos vías neurales que conducen a la identidad individual, la determinación, la fortaleza y la resiliencia.

Estar presentes crea por tanto en nuestros hijos vías neurales que conducen a la identidad individual, la determinación, la fortaleza y la resiliencia.

Basta con que estés ahí para tus hijos. Quiérelos. Utiliza los momentos de disciplina como oportunidades para enseñar y crear aptitudes. Modela la amabilidad, el respeto y el cuidado de uno mismo. Discúlpate cuando pierdas una oportunidad de conectar o metas la pata de otra manera. Ellos no necesitan todas las ventajas, ni necesitan un superpadre. Solo te necesitan a ti: auténtico, defectuoso y plenamente presente. Si eres uno de esos padres, nuestro mensaje es que no seas tan duro contigo mismo.