Eva Dallo

Hay libertad en el caminar. Vaciamos la mente de ruido e información innecesaria y penetramos en un lugar de intensa sensación de poder y concentración.

Además, la respiración es el único compañero fiel en el viaje de nuestra vida.

Todos nos merecemos la oportunidad de descubrir e intentar hacer las cosas que nos hacen felices.

Como decían los romanos, solvitur ambulando, es decir, «[los problemas] se solucionan caminando»

Caminar es un antídoto para la velocidad frenética a la que vivimos

La incertidumbre es un aspecto que no se puede erradicar absolutamente de la vida, y tiene mala prensa».

Quién hubiera pensado que ponerse de pie delante de una audiencia para hacer una presentación se convertiría en una habilidad clave en el mundo de los negocios? Es, posiblemente, una de las tres habilidades más importantes que necesitas. A mí no se me hubiera ocurrido, desde luego. Estaba cursando alegremente mi carrera universitaria, especializándome en beber cerveza Newcastle Brown y bailar, cuando nos introdujeron un módulo de Técnicas de Presentación. Nos quedamos helados. Corría el año 1991 y mi trayectoria en el campo de las presentaciones no era muy buena.

Cuando estaba en la escuela primaria me ponía colorado cada vez que alguien decía «Mark». Eran los años setenta y había, como mínimo, tres Mark por clase. Mis compañeros me llamaban Sr. Tomate por lo rápido que me sonrojaba. Odiaba ser el cen

El poder del silencio

veinticuatro horas observando cómo subían mis niveles de ansiedad porque no estaba trabajando en nada»

idea de «no perder nunca el tiempo» tiene un precio