We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Something went wrong. Try again.
Любовь Колодяжная

Любовь Колодяжная

Quotes

soltys903has quoted2 years ago
Как только я научилась иначе относиться к панике, то смогла и справиться с ней.
soltys903has quoted2 years ago
если сосредоточить внимание на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, это эффективно скажется не только на излечении всех типов тревоги и депрессии, но и на всей жизни.
Андрей Затиркоhas quoted2 years ago
если вы перфекционист, вся ваша мотивация – это страх неудачи. Ваша мантра: «Не ошибайся!» Только когда вы закончите общение или задание, не допустив ошибок, вы сможете расслабиться.
Этот менталитет часто срабатывает, когда восприятие угрозы сосредоточено на вашем статусе в «племени». Если проделанная вами работа получит отрицательную оценку семьи, друзей, сверстников или начальства, то ваша обезьяна начнет бить тревогу. Для нее потеря статуса может означать: меньше союзников, меньше денег, меньше выбора, даже отказ от чего-либо, и все это – потенциальные угрозы вашему выживанию.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)