Сэнди Манн

  • Софияhas quoted2 years ago
    Когнитивный диссонанс – это чувство психического дискомфорта или стресса, которое испытывает человек при одновременном наличии у него двух противоречивых убеждений.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    Из-за патологической неуверенности в себе «самозванец» может скрывать свое истинное мнение по тем или иным вопросам (а вдруг оно выдаст его интеллектуальную неполноценность?).
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    Чтобы подтвердить свою значимость, «самозванец» должен все сделать правильно – точнее, идеально. Отсюда выраженный страх неудачи; любой результат, который далек от совершенства, только усиливает ощущение фальши.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    Как это ни парадоксально, «самозванец» отчаянно ищет одобрения окружающих для подтверждения собственных умений и талантов, однако, получив его, сталкивается с противоречием.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    Самосаботаж – отличный способ найти оправдание провалу. Например, вы можете нарочно не готовиться к собеседованию или экзамену. Если результат окажется неудовлетворительным, вы не будете чувствовать себя обманщиком. Опросив более 400 человек, исследователи обнаружили, что те, кто прибегал к тактике самосаботажа, чаще получали более высокий балл по шкале «Феномен самозванца»
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    62 % опрошенных именно социальные сети – главный источник недовольства своей жизнью или достижениями[25].
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    ы видим невероятно красивую картину, которую написал и вывесил в сети наш друг, но не видим 12 полотен, которые он разорвал, прежде чем создать этот шедевр.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    Фактически любая социальная сеть – настоящая ярмарка тщеславия.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    • Чтобы избежать самоисполняющихся пророчеств относительно уверенности и способностей, имитируйте веру в себя. Научитесь действовать уверенно, даже если вас мучают сомнения.
  • Artem Kuzmenchukhas quoted2 years ago
    аписав неоспоримые факты о своих успехах, вы убедитесь, что, какими бы ни были ваши мысли, успехи есть – вот же они – написаны черным по белому.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)