Edith Eger

Siempre hay dos mundos. El que elijo y el que niego, que entra siempre sin mi permiso.

hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino».

Estoy tan obsesionada por demostrar mi valía, por alcanzar mi lugar en el mundo

Si puedes sobrevivir a esto, puedes sobrevivir a cualquier cosa».

todos tenemos la posibilidad de adoptar una perspectiva que nos transforme de víctimas en triunfadores.

La guerra me había enseñado a percibir el peligro antes incluso de poder explicar qué me había asustado.

Con qué facilidad nos seduce la fantasía de que tenemos el control, de que alguna vez hemos tenido el control

tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida.

YO ERA DUEÑA DE MI SECRETO
Y MI SECRETO ME POSEÍA

una sensación de angustia y mareo cada vez que oía sirenas, pisadas ruidosas u hombres gritando. Eso, como aprendí, es un trauma: una sensación casi permanente en el estómago de que algo va mal, o de que algo terrible está a punto de suceder, reacciones automáticas de mi cuerpo ante el miedo diciéndome que huya, que me proteja, que me esconda del peligro que está en todas partes.