Алина Адлер

Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть.

Но только так, оказываясь задетыми и проживая истинные чувства, возможно достучаться до себя.

Терпеть — плохая стратегия в любых отношениях. Напряжение рано или поздно прорвется.

Я верю: не существует лучшего способа научиться дипломатично отстаивать свои границы, чем быть внимательным к границам других людей.

Вы можете проживать свою тревогу, страхи, напряжение, не хватаясь за мифическое недоказанное, а опираясь на себя.

Конфликт — это процесс отстаивания личных границ.

совет — это результат чужого опыта, который не поможет вам сформировать свой, аутентичный. А проживать не свою жизнь — так себе удовольствие

глагол «быть» самый базовый, самый говорящий. В любом языке мы начинаем учить его одним из первых. Он сильный. Он про «жить».

де гарантии?
Какими законами и печатями подтверждено, что если бы мне ничего не помешало пойти по задуманному маршруту, то путь сложился бы именно так, как я наметила?
Приятная иллюзия безопасности, но гарантировано здесь только одно — неизвестность.
Освежает, не правда ли?

Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть