We use cookies to improve the Bookmate website experience and our recommendations.
To learn more, please read our Cookie Policy.
Accept All Cookies
Cookie Settings
Елена Шеленкова

Елена Шеленкова

Quotes

khilinskayahas quotedlast year
сдача анализов может быть полезна как профилактика.
Уровни микронутриентов и микроэлементов:
— в крови;
— в волосах;
— в моче.
Жирные кислоты:
— в крови.
Аминокислоты:
— в крови;
— в моче.
Тяжелые металлы:
— в крови;
— в волосах;
— в моче.
khilinskayahas quotedlast year
пуэр — после блюд с высоким содержанием жира (85–95 °C, заваривать от 12 секунд до 2 минут);
зеленый чай — во время еды (60–80 °C, 1–2 минуты);
сентя (сенча), маття, гёкуро;
улун — когда нужно сосредоточиться (80–85 °C, 2–3 минуты);
белый чай (60–70 °C, 1–2 минуты)
мате — во время работы (60–70 °C, 3–5 минут);
травяной чай без кофеина — вечером.
khilinskayahas quotedlast year
довольно частые потенциальные проблемы у людей, участвующих в марафонских забегах, ультрабеге, велопробегах на длинные дистанции и подготовке к Ironman99, 100. Риск ишемической болезни сердца и возникновения атеросклероза для марафонцев также выше101, 102.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)