Слушайте себя:
Какую часть дня я люблю больше всего?
С кем мне приятно проводить время?
От чего и от кого я устаю? Как уменьшить влияние этих людей и событий на меня?
Что можно выкинуть из расписания дня, чтобы я чувствовал/а себя радостнее? Как это сделать прямо сейчас?
Кто из окружающих поддерживает меня так, что после общения с ними вырастают крылья?
Какое увлечение я постоянно откладываю в долгий ящик? Можно ли попробовать это сделать поскорее?
Какой у меня талант? Что у меня получается само собой?