Действительно хорошая книга по буддизму! Без религии и эзотерики, только суть. Интересно сопоставление буддистского мировосприятия и практики с результатами научных исследований. Также, автор даёт множество полезных практических рекомендаций. Чтение этой книги улучшает настроение и помогает взглянуть на жизнь с необычной и очень позитивной точки зрения.