Если вы еще ищете свой духовный путь - почитайте, конечно. Но если определились с направлением движения в жизни - не стоит. Я искала книгу о режиме дня для взрослых с практическими советами о том, как его придерживаться. А тут тебе и веды, и йога, и лактовегетарианство, и благостные коровы. Мне этого всего не надо. Я не буду вставать в 3 утра, читать мантры, предлагать свою еду Богу, и не перестану пить чай и кофе (да-да, это тоже преступление). А фразы вроде "употребляя перед сном коровье молоко, человек усиливает свой разум и приобретает уникальную потенциальную возможность постичь глубокие истины законов счастливой жизни" меня просто высаживают.
Короче, я продолжаю поиски книги о режиме дня, система г-на Торсунова мне не подходит.