Книга, в которой весьма доступно, с примерами рассказано о ценности "здесь и сейчас". Где-то к середине я откровенно заскучал и решил остановиться — уж как-то слишком много "воды". Как там в песне: "Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь". И тратить это "сейчас" еще на сотню-другую словесной "жвачки" не очень хочется. Вы же можете прочитать книгу, но можете послушать эту песню — эффект будет одинаковым.