Books in the “Медитируй это” bookshelf created by sergey39243

Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города

Бродяги Дхармы

Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению

Разговоры с Кейджем

Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма

Один в Океане

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

Наставления по медитации Срединного пути

Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации

Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество

Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Чудо осознанности: практическое руководство по медитации

Простыми словами о внимательности

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Руководство по медитации при ходьбе

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире