Подготовка к Олимпиаде испытывала не только мои знания, но и мою сосредоточенность и умение контролировать свое время. Сосредоточится на задачах именно в эту минуту мне помогла книга Джна Перри «Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра.»
Прокрастинация - серьезная проблема для тех кто хочет успеть все и сразу. Одновременно на тебя падает такое количество задач, что в какой-то момент единственное, что хочется сделать - отложить все это на потом и заняться чем-нибудь бесполезным. Автор обещает если не решить проблему полностью, то, по крайней мере, сделать ее значительно легче. Он утверждает, что люди, страдающие прокрастинацией - не те, кто не делает ничего. Они просто делают не совсем то, что требуется именно сейчас. По его мнению, из этой особенности можно извлечь пользу, и подробно излагает на страницах книги, как можно это сделать. Кроме того, автор дает читателю взглянуть на жизнь прокрастинатора, не желающего покидать зону комфорта, со стороны, давая этим серьезную мотивацию «не делать так же».
Вот одна цитата из книги, в которой автор показывает один из способов борьбы с проблемой: «Чтобы обуздать перфекционистские фантазии, нужно то, что я называю приоритетной очередностью. Она, как правило, подразумевает решение вопросов по степени срочности. Принцип приоритетной очередности вступает в силу при оказании медицинской помощи во время военных действий, стихийных бедствий и в переполненной приемной скорой помощи. Тут главное решить, кто из жертв безнадежен, кого можно спасти, если начать немедленно, а кому можно дать обезболивающее и заняться им позднее».
Рекомендует:
Виталий Кононов, участник олимпиады РЭУ 2015 года.