Это личный опыт девушки, которая боролась со своими дурными привычками. Сначала с алкоголизмом, потом с потребительским беспределом.
Поскольку девушка описывает всё так, как случилось в её жизни, читается книга как роман. Каждая глава начинается с итогов: сколько дней трезвая, сколько вещей ненужных выкинуто, сколько денег сэкономлено.
Но если вы думаете, что книга только про абстрактный опыт, то вы ошибаетесь. В конце книги есть инструкция, которую берёшь, применяешь и становишься таким же экономным, как автор книги.
Вообще, цель — прожить один год без покупок — достойная и интересная. Не каждый на такое решится. Но когда-то надо подумать, нужно ли тебе вот это всё?
Вот эти бесконечные хочу это, надо то, без этого я точно не обойдусь... чертовски устомляют. Книга помогает определиться с собственными приоритетами. И это совсем не страшно.
Просто проводишь ревизию того, что у тебя уже есть,
* определяешь, что не будешь покупать весь год, потому что этого достаточно,
* устанавливаешь собственные правила, когда и что покупать,
* придерживаешься этих правил,
* определяешь критерии достижения своих целей по экономии всего, желательно в цифрах,
* и просто начинаешь придерживаться собственных планов.
Я бы ещё дополнила весь этот процесс мобильным приложением для учёта финансов. С ним виднее, от чего срочно надо отказаться из повседневных трат.