Books in the “Физра” bookshelf created by Татьяна Мусина

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2. Программы тренировок

100 советов по тренировке тела

Витамины и витаминоподобные соединения в биохимии обмена веществ человека

Биохимия метаболизма

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Как составить меню здорового питания на день

Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»

Открываем магазин спортивного питания

Еще больше денег от персональных тренировок

Разумный фитнес. Книга клиента

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Бодибилдинг без стероидов

Лучшие силовые упражнения

Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета