Books in the “Хочу прочитать” bookshelf created by Анастасия Иванова

Еда. Cон. Любовь. Чего хочет ваш малыш, и как ему это дать

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Состав. Как нас обманывают производители продуктов питания

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Еда под контролем мозга

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес

СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Еда без правил

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Соль, сахар и жир

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Призвание. Как найти себя во взрослой жизни

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам