Books in the “🧘 Спорт, фитнес, фигура мечты⛹️” bookshelf created by Дженни Бон

Как снизить вес, сохранить результат, не навредив себе

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

100 советов по тренировке тела

Прощай, лишний вес!. Комплексный подход к похудению

Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению

Я и мое тело

Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь

Самые большие заблуждения о похудении

Похудей для себя

Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет

Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Дневник стройности. Книга-тренинг

220 приседаний за 12 недель

Клеточная диета – стройность за 90 дней

Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Кето-кулинария. Формула здоровья

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин