Обнять слона. Полка родительского дзена

Anna Kozhara
Anna Kozhara
54Books

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Книги, цитируемые на канале https://t.me/hugelephant
Иногда на совсем детских книжках сзади мелким шрифтом пишут "для чтения взрослыми детям". А есть такие условно детские книжки, на которых надо прямо под названием крупно указывать "РЕКОМЕНДОВАНО ВЗРОСЛЫМ".
"Сказки Долины муми-троллей" как раз из таких. Я с таким удовольствием прочла их вместе с детьми, что написала маленький "взрослый" подзаголовок к каждой сказке. Получилось вот что:

О вдохновении и превратностях любви
О конфликте поколений и силе воображения
О мещанстве и катарсисе
О настоящей дружбе
Об обнаружении себя
О воспитательных тактиках
О кризисе среднего возраста
О минимализме и щедрости
О зыбкости стереотипов

Так это, конечно, выглядит кошмарно скучно. Но на самом-то деле там все про хемулей, хомс и филифьонок! В общем, не знаю более прекрасного чтения по соотношению лёгкости и душеполезности.
Классика прикладной детской психологии. Безусловное принятие. Зона ближайшего развития. Техника активного слушания. Разрешение конфликтов.

Опытного родителя может немного раздражать форма подачи: правила, уроки, домашние задания. Но не будьте ребёнком, по существу Юлия Борисовна плохого не посоветует)
Опять издатели подсовывают в название слово, не соответсвующее содержанию. В этой книге речь идёт не о том, что мы привыкли называть ленью и что как-то сразу настраивает на желание дать ленивцу пинка. И это не индульгенция всем Добрыням и Емелям на печи. В этом тексте речь идёт о специфической категории поведения — праздности (заметьте, что тут один корень со словом «праздник»), о том, какие процессы в мозге происходят во время формального ничегонеделания и для чего они нужны и даже важны. Напоминание об этом в наш век погони за эффективностью, мягко говоря, не лишнее.
Это замечательная, мудрая книга про развитие дошкольников с точки зрения теории привязанности. Дебора Макнамара — ученица Гордона Ньюфелда, но на мой вкус читать её гораздо приятней. Это одна из тех книг, которые наряду с книгами Людмилы Петрановской, оказывают терапевтический эффект на родителя, даже если открыть её с середины и почитать всего пять минут.
Моя реакция перед прочтением: «Что? Книжка про воспитание как дрессуру?!?». Моя реакция в процессе чтения: «Хм, не все так однозначно. Да, в этом есть смысл». Моя реакция после прочтения: «Ну наконец-то я разобралась в этой истории с позитивным и негативным подкреплением, наказаниями и наградами».
Интересная книга для тех, кому любопытно, как работает мозг, откуда в уме появляются неожиданные и яркие идеи и как можно влиять на процесс творчества.
Замечательная книга — философское размышление в «конфетной обёртке» детской книжки. Легко и с юмором о глубоко важном.
Остроумный и подробный пересмотр гендерных стереотипов с позиции ученого, владеющего последними научными данными.
Классика духоподъёмной мотивирующей литературы.
В этой книге рассматриваются самые актуальные неврозы, с которыми сосуществуем мы все в информационном поле, многие из которых не осознаем таковыми. Книга помогает почистить мозг относительно того, что на самом деле здоровая норма, а что является навязанным продуктом современной культуры.
Увлекательный текст про то, как разные учёные обнаруживали, исследовали и доказывали, что мозг на самом деле может меняться и делает это на протяжении всей жизни.
У этой книги есть один жирный плюс, и один недостаток. Плюс — это, собственно, тема, которой книга посвящена: как язык программирует нас и как мы с помощью речи программируем наших детей. Все это иллюстрируется массой жизненных примеров. Минус в том, каким образом авторы эту мысль доносят. Тон у них для моего чувствительного слуха упаднически-обвинительный: читаешь и чувствуешь, что уже налажал. Так что если вы заранее мысленно примите таблетку от чувства вины — смело внимайте сути и мотайте на ус жизненные уроки. Учиться никогда не поздно!
Не могу пройти мимо книги в названии которой соседствуют писательство и дзен. «Когда смерть останавливает других, ты должен взбежать на трамплин и нырнуть головой вперёд в пишущую машинку».
Очень вдохновляющая книга для повышения самооценки и избавления от ощущения «прозябания в декрете». Приводится масса любопытных исследований относительно того, какие именно супер-способности запускаются у молодых родителей в области эмоционального интеллекта, и того, какие качества прокачивает жизнь с детьми.
Ричард Дэвидсон — учёный-нейробиолог и пишет он об открытиях, которые он сам сделал, изучая мозг в течение своей долгой исследовательской карьеры. В книге описаны шесть эмоциональных стилей — параметров, которые он выделил в качестве основных характеристик эмоциональной жизни человека и описано, как именно они появляются в мозге. При этом пишет Дэвидсон совсем не занудно, а наоборот, живо и с юмором вспоминает свои первые гипотезы, озарения, удачные и не очень эксперименты, и с большой любовью описывает своих коллег.
Замечательная книга про отношения с родителями, с близкими, с собой. Как написано в аннотации, психолога она не заменит, но то, куда с ним стоит смотреть, подсветит хорошо.
Ясный и беспристрастный взгляд на человеческую историю с максимально высокой точки.
Хорошее пособие по медитации осознанности на основе восьминедельного курса от создателя mindfulness-based cognitive therapy, доказавшей (экспериментально) свою эффективность при депрессии и стрессе. Шоколадная и изюмная медитация — в комплекте!
Эта книга помогает найти покой и силу в признании непостоянства. И это ощущается как внутреннее освобождение.
Джон Кабат-Зинн — профессор медицины, который разработал программу по снижению стресса на основе медитации осознанности или майндфулнесс. Эта книга содержит наставления относительно того, как западному человеку внедрять практики в свою жизнь, но вместе с тем наполнена размышлениями, передающими их глубинную суть. Одно название чего стоит: я уже после его прочтения чувствую мгновенное умиротворение.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)