Kişisel Gelişim Burada

İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır.Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.

Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.

MODERN çağın en büyük sorunu hiç şüphesiz psikolojik rahatsızlıklar. Materyalizme boğulan ve büyük şehirlerde betonlar arasında yaşayan insanlar mutluluğun formülünü aramaktalar.

Halbuki çözüm pek uzakta değil. Dışarlarda aradığımız reçeteler yüzyıllardır zaten bizde bulunan, fakat unutulanlarda gizli. Bildiğimiz, fıtratımıza uygun bu reçeteler ile en etkili şekilde “tedavi” olabiliriz. Ve sadece biz değil.

Beyin, insanın sahip olduğu en büyük servet. Her şeyi beynimizle öğreniriz. Beyin araştırmaları, hem nasıl öğrendiğimizi açıklıyor, hem de daha kolay ve daha verimli nasıl öğrenebileceğimizi ortaya koyuyor. Bizi biz yapan, beynimizi kullanma biçimimizdir. Bizi başarılı ve becerikli yapan her karar beyinde alınır. Bizi başarısız yapan kararlar da beynimizin eseridir. Beynin verimli kullanılması, insanları başarılı; verimli kullanmaması, başarısız hale getirir. Einstein, Mimar Sinan, İbn-i Sina, Fatih Sultan Mehmed, Edison gibi dahilerin, beyin kapasitelerinin % 10–15"ini kullandığı sanılıyor. Sokaktaki insan, beyin kapasitesinin belki de % 1″ini kullanıyor. Okuma yazma ve beyin faaliyetleri ile uğraşanlar, beyin kapasitelerinin % 4–5"ini kullanıyorlar. Yeni beyin araştırmaları, beynin geliştirilebildiğini ve öğrenme yeteneğinin ilerletilebildiğini ortaya koyuyor. Beyni verimli kullanmak, başarı ve mutluluğu artırıyor.

Kişisel, mesleki ve ailevi sorunların çözümünde ilke merkezli bir yaklaşım benimseyen ve toplam kalite anlayışının öncülerinden olan Stephen R. Covey, çarpıcı örneklerden yola çıkarak, aşama aşama, insana yaraşır biçimde dürüst, uyumlu, huzurlu, başarılı bir yaşam için değişimine ayak uydurmamızı sağlayan alışkanlıkları belirliyor, değişimin yarattığı fırsatlardan yararlanabilmek için gerekli olan bilgelik ve güce ulaşmanın yollarını gösteriyor.

Atom ve Uzay Çağı’nı geçtik. Artık Bilgi Çağı’nın günlük baza kadar inmiş hızlı değişim süreçlerine şahit oluyoruz. Eskiden icat edilen bir şey, edinilen bilgi, uzun süreler aynı kalırdı; muhafaza edilirdi.

Şimdilerde ise yeni çıkan teknolojik bir ürün, birkaç aya kalmadan demode olmaya başlıyor ve hatta yeni bir ürün çıktığında, onun bir sonraki versiyonu da neredeyse hazır bir halde piyasaya çıkmak için bekliyor. Bilgi de, bu değişim sürecinin ve hızının etkilerine maruz kalmakta.

Artık, internet ve dijital ortamlar vasıtasıyla bilgiye çok çabuk erişilebiliyor. Eskiden, kitaplara, kütüphanelere harcanan zamandan oldukça tasarruf ediliyor. Her şey bir tuşa bakıyor bugün. Bu değişim süreciyle birlikte artık hızla erişilen bilginin de muhafaza edilmesi, daha doğrusu insan hafızasında kalması için de yeni teknikler geliştirildi. Belki de bunlardan en önemlileri, hızlı okuma teknikleri ile hafıza geliştirme teknikleri. Biz, kitabımızda hızlı okuma tekniklerini anlatacağız.