Books in the “Здоровье” bookshelf created by J.

Семь мифов о метаболизме

Смерть калории

Алкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

Алкоголизм – радость или тяжелая болезнь

5 шагов к осознанной трезвости

Избавление от зависимостей. Алкоголизм

Жить без алкоголя и сигарет. Я допивался до белой горячки, а курил более 20 лет

Замените алкоголь на счастье

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни

Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку

Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)

10% Human. Как микробы управляют людьми

Правила жизни 100-летнего человека

Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были