Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла

И это еще один миф. Почему-то считается, что настоящая дружба – родом из детства, со школы, «когда ты был никем и звали тебя никак». Но вот именно: раз ты тогда был никем, а, точнее, «зародышем» продуктивного человека, то и друзья были соответствующие. Что вас объединяло? Общие тусовки? Возможность излить душу? Навряд ли это были совместные творческие интересы и взаимная забота друг о друге, как это бывает в настоящей дружбе.

Психологи считают, что есть несколько типов личности, которым старость в радость. В первую очередь, это активные творческие натуры, не мыслящие жизни без любимого дела. Во-вторых, активные «индивидуалисты». Такие пожилые люди умеют сами себя занять – самообразованием, отдыхом, развлечениями. В-третьих, активные «натуралисты». Они черпают счастье в близости к природе – это увлеченный ходоки за грибами, рыбаки, пасечники, «мичуринцы», возделыватели собственного огородика.

Поэтому, если вы планируете насладиться счастливой старостью, фундамент для этого нужно создавать уже сейчас. Тот, кто еще в молодости научился находить в жизни смысл и радость, любить сам и принимать любовь других, обрел любимое дело или дела, – просто «обречен» на счастливую старость. Такой человек живет с планами на будущее, с удовольствием – нередко еще большим, чем 20–30 лет назад. Он не бросает того, чем занимался, а иногда, наконец, берется за то, о чем мечтал всю жизнь.

«Депрессия – королева отрицательных эмоций. Она заставляет человека задуматься о себе. Она милостива к тому, кто понимает ее указания. И после визита к ней у человека может начаться бурный взлет. Тех, кто ее не понимает, она приговаривает к смертной казни», – пишет Михаил Литвак.

«Если я очень голоден, то ем быстро. Если я давно не был с женщиной, то все действия мои поспешны, и наслаждения почувствовать я не смогу. Наслаждение возникает после того, как биологическая потребность удовлетворена. Например, я сыт, но вдруг мне предлагают мое любимое блюдо. Я его смакую, в общем, наслаждаюсь едой. То же самое можно отнести и к сексу. Наслаждаться им может только обученный человек, необученный же получает только удовольствие», – пишет Михаил Литвак.

Неразвившийся, непродуктивный человек способен получать только непродолжительные удовлетворения от реализации биологических потребностей. Если тобой движет только похоть или голод, наслаждаться ты не способен – только получить удовлетворение биологической потребности.

Поднимаясь, я буду кого-то догонять, перегонять, от кого-то отставать. Я не буду включаться в соревнование. Это «лучший» способ выбиться из сил и сбиться со своего пути. Мне кажется, с таким «марафонским» подходом к жизни меньше риска эмоционально выгореть, иссякнуть…

Двигаться в удобном для меня темпе. Сегодня ускориться, завтра пойти вразвалку, послезавтра зависнуть на весь день около красивого озера – в одиночестве или с приятными людьми. Встретился хороший человек? Притормозила, пообщалась. Оказалось по пути? Пошли дальше вместе: до развилки или к общим вершинам.

«В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться», – читаем у Виктора Франкла.

Человек, любящий жизнь, в любой ситуации сохраняет ощущение счастья, какой бы странной кому-то из вас ни покажется моя мысль. Виктор Франкл, который едва не погиб в концлагере, даже в этих нечеловеческих условиях продолжал работать. Думаю, нельзя было продержаться несколько лет исключительно на волевых усилиях. Им двигала неугасимая продуктивность здорового человека, основанная на любви к жизни. К жизни, которая есть все, что не смерть. Пока ты жив, ты счастлив.