ru
Лайза Москони

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга. Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %. На русском языке публикуется впервые.
This book is currently unavailable
373 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Вікторія Алфьороваshared an impression3 months ago
    👍Worth reading

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)