Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Все время выигрывать невозможно, но надо продолжать игру и изобретать новые хитрости, которые позволят взять реванш завтра.

Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное и незаменимое жилище.

Джим Рон

Так что не сидите дома, ищите новое и ловите кайф.

фитнес действует всегда – даже тогда, когда у тебя совсем нет желания им заниматься. Он не только доставляет удовольствие, но и служит лекарством от депрессии, помогает противостоять стрессу, учит терпению, гибкости и спокойствию.

Тело – это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие

Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, – учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

Ирма Бумбек

Мало-помалу можно зайти далеко.

Перуанская пословица

полон сил и энергии и готов к любым неожиданным открытиям, какие может преподнести жизнь

Если человек абсолютно убежден, что его состояние никогда не улучшится, наверное, так оно и будет.